( Сокол, Спартак, Стрешнево )
Москва, парк Покровское-Стрешнево,
Иваньковское ш., д. 5. | Схема проезда

с 7:00 до 24:00
7 дней в неделю


Ознакомиться с внутренними правилами клуба
данные правила являются публичной офертой

Звоните: +7(495) 234-00-00

Заказать карту

Заморозить карту


Медицинский кабинет

Идеальный облик и пути его достижения у каждого абсолютно индивидуальны, поэтому посещение клуба начинается с медицинского кабинета.

Медицинский кабинет предоставляет для клиентов следующие виды услуг:

Фитнес-тестирование (взрослые и дети)

Фитнес-тестирование поможет определить уровень физической и функциональной подготовленности организма, позволит получить консультации по всем направлениям велнеса, предлагаемым в First&Only, рекомендации по наиболее предпочтительным нагрузкам и их сочетанию.

Использование данных, полученных в результате тестирования, позволит своевременно и осмысленно вносить коррекцию в тренировочный процесс, помогая избежать перетренированности, и в то же время грамотно увеличивать количество и интенсивность нагрузки.

Первичное Фитнес тестирование для всех членов Клуба First&Only предоставляется БЕСПЛАТНО, является обязательным мероприятием перед началом занятий в First&Only и гарантией безопасности.

DDFAO.jpg

Аппаратные измерения состояния организма, позвоночника

Набор базовых исследований, необходимый каждому занимающемуся для достижения результата максимально быстрым и безопасным способом: состав тела, калиперометрия, спирометрия, стресс-тест, медискрин-комплекс.

Программа «здоровая спина» (массаж, гимнастика, релаксация)

Комплексный подход в решении проблем остеохондроза, сколиоза, нарушений осанки. Как результат:

- возвращение здоровья путем восстановления подвижности тканей и органов, оптимизации притока и оттока жидкостей (кровь, лимфа) и иннервации тканей

- восстановление внутренних энергетических ресурсов, повышение функционального резерва организма

- баланс нервной системы

- чувство глубокой релаксации

- возвращение радости жизни

Реабилитационный фитнес

Дисбаланс функционирования организма в системе Functional Body устраняется благодаря использованию собственных резервов человека без использования препаратов, операций и внешних корсетов. Это гарантирует длительный стойкий эффект.

Реабилитационный процесс состоит из пяти ключевых этапов.

1 этап: проведение биомеханической и функциональной диагностики специалистом медицинского кабинета

2 этап: составление реабилитационной, коррекционной и функционально-адаптивной программы

3 этап: работа с проблемой без хирургического вмешательства путем активной реабилитации

4 этап: подготовка опорно-двигательного аппарата к повседневной деятельности

5 этап: подготовка опорно-двигательного аппарата к спортивной деятельности

На каждом этапе достигается четкий результат, позволяющий перейти на следующий уровень подготовки.

Конечной целью реабилитационного процесса является готовность организма пациента к активному образу жизни и занятиям спортом.

Диетология

Культура питания является неотъемлемой частью здорового образа жизни и, конечно, философии велнес.

Предлагаемые пакеты услуг:

- Консультация по питанию и составление персональной программы питания с учетом уровня здоровья, особенностей обмена веществ и пищевого поведения.

- Персональный диетолог (30/60/90 дней). Услуга включает в себя консультацию по питанию, динамическую диагностику состава тела и калиперометрию, еженедельный текущий контроль и коррекцию программы питания, состоящую из меню на каждую неделю с различными направлениями (нормализация работы ЖКТ, адекватное выведение жидкости, улучшение работы ферментативной системы, качественное изменение конституции тела, прирост мышечной массы).

Специалисты медицинского кабинета First&Only разработают для Вас индивидуальную комплексную программу, адаптированную к Вашему образу жизни, физическим возможностям, уровню подготовленности и пожеланиям.

Запись на услуги проводится на центральной рецепции, в отделе по работе с клиентами, а также по телефону: +7 (495) 234 00 00




First&Only АКВА

First&Only ТЕРМЫ

First&Only САЛОН КРАСОТЫ

First&Only ФИТНЕС

First&Only СПА

О компании

Подарочные сертификаты

Контакты

Карта сайта

© 2018 FIRSTANDONLY.RU –
Лучший велнес-клуб в СЗАО города Москвы

Яндекс.Метрика