( Сокол, Спартак, Стрешнево )
Москва, парк Покровское-Стрешнево,
Иваньковское ш., д. 5. | Схема проезда

с 7:00 до 24:00
7 дней в неделю


Ознакомиться с внутренними правилами клуба
данные правила являются публичной офертой

Звоните: +7(495) 234-00-00

Заказать карту

Заморозить карту

  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Расписание групповых занятий


  РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ с 23.04.2018 по 29.04.2018          

часы понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
08:30
09:00 YOGA
Попенко Александр
HATHA YOGA
Котова Ольга
YOGA
Кузнецова Ольга
YOGA
Попенко Александр
HATHA YOGA
Котова Ольга
10:10
CYCLE
Жбанова Екатерина
      
INTERVAL TRAINING
Осипенко Мария
CYCLE
Зацепина Татьяна
FAT BURN
Жбанова Екатерина

CYCLE
Богданов Александр


  ZUMBA
Губарева Марина 
STEP
Богданов Сергей
STEP
Богданов Сергей
11:10   SUPER SCULPT
Жбанова Екатерина
SUPER SCULPT
Осипенко Мария
FUNCTIONAL TRAINING
Богданов Сергей
CYCLE
Жбанова Екатерина
SUPER STRONG
Богданов Сергей 
CYCLE
Богданов Александр
 ZUMBA
Губарева Марина
CYCLE
Богданов Александр
BODY MIND
Зацепина Татьяна
COMBAT
Гамаль 
  ZUMBA
Губарева Марина
12:10 STRETCH
Жбанова Екатерина
ANTIGRAVITY
(коммерц.группа)
60 мин.
Осипенко Мария
STRETCH
Зацепина Татьяна
STRETCH
Жбанова Екатерина
PRESS+STRETCH
Богданов Сергей
CYCLE
Осипенко Мария
INTERVAL TRAINING
Богданов Сергей
  13:10 AQUA DUMBBELLS
Мальцева Юля
AQUA FUNCTIONAL
Мальцева Юля
AQUA BEGINNERS
Картинцева Елизавета
AQUA FUNCTIONAL
Тимофеева Мария
AQUA BELT
Картинцева Елизавета
SUPER SCULPT
Осипенко Мария
IZOTON
Богданов Сергей
14:10 ANTIGRAVITY
(коммерц.группа)
60 мин.
Осипенко Мария
STRETCH
Богданов Сергей
 15:10 AQUA BEGINNERS
Картинцева Елизавета
AQUA RUNNER
Пашин Георгий
  18:10 SUPER SCULPT
Зацепина Татьяна
INTERVAL TRAINING
Осипенко Мария
LOWER BODY
Осипенко Мария
CIRCUIT TRAINING
Осипенко Мария

   
 TAI CHI
Телицин Игорь
  19:10   TRX
Зацепина Татьяна
AQUA RUNNER
Пашин Георгий
WELLNESS TRAINING
Осипенко Мария
AQUA NOODLES
Пашин Георгий
SUPER SCULPT
Жбанова Екатерина
   
 TOTAL STRETCH
Телицин Игорь
AQUA RUNNER
Картинцева Елизавета
STRETCH
Осипенко Мария
TRX
Губарева Марина

 

 
AQUA BELT
Тимофеева Мария
  20:10 ANTIGRAVITY
(коммерц.группа)
60 мин.
Зацепина Татьяна

ANTIGRAVITY
(коммерц.группа)
60 мин.
Осипенко Мария
STRETCH
Губарева Марина
STRETCH
Жбанова Екатерина

   умеренный уровень  / Easy level 
   средний уровень  / Medium level
   тяжелый уровень  / Strong  level
   мини-группа   
   йога  
 NEW   новый урок  


Видео в процессе съемки




First&Only АКВА

First&Only ТЕРМЫ

First&Only САЛОН КРАСОТЫ

First&Only ФИТНЕС

First&Only СПА

О компании

Подарочные сертификаты

Контакты

Карта сайта

© 2018 FIRSTANDONLY.RU –
Лучший велнес-клуб в СЗАО города Москвы

Яндекс.Метрика